Onze warme maaltijden van een week

Zomaar een week lang warm eten met ons. Kijk je mee? (Sorry voor de rommelige afbeeldingen plaatsing. Ik moet nog eens leren hoe je afbeeldingen goed invoegt).
De eetweek begint op donderdag, omdat ik dan de boodschappen doe.
De afbeeldingen komen van internet.
Over het algemeen is het een gezonde eetweek. Van allerlei vitaminen en mineralen hopen we binnen te krijgen. In het kader van afvallen eet ik ongeveer de helft van wat mijn man eet. Wel zorg ik dat qua groenten de hoeveelheid niet gehalveerd wordt. Ik minder dan met aardappeltjes en vlees.

*Donderdag:
Prei, zoete maïs, aardappeltjes, kalkoenburgertje en (vruchten)yoghurt.


*Vrijdag:
Chili con carne (red kidneybonen, kruiden, soepgroente, gebraden gehakt) en (vruchten)yoghurt.
   









*Zaterdag:

Patat met een frikandel of kroket, rauwe wortelsalade en reepjes rauwe paprika voor de vitamientjes en (vruchten)yoghurt.


  

*Zondag:
Haritcoverts, aardappeltjes, biohamburgertje, curry van ui, champignons, paprika, tomaatjes en kruiden en een Ehrmann (gries)toetje toe.
  

*Maandag:
Broccoli, aardappeltjes, gehaktballetje en (vruchten)yoghurt.
   

*Dinsdag:
Mijn man en ik eten elders.

*Woensdag:
Worteltjes en doperwtjes, aardappeltjes, kalkoenburger en (vruchten)yoghurt.