Het warme weer van de afgelopen tijd zorgde voor wat extra hoofdpijnklachten. Een ibuprofen of een paracetamol is snel genomen en helpt meestal in mijn geval ook wel goed, maar is nu niet echt het beste voor je lichaam.
Op internet had ik gelezen dat citroensap met zeezout (of een ander kwalitatief goed zout) ook zou helpen tegen hoofdpijn. Dit receptje heb ik nu al een paar keer geprobeerd en met goed gevolg!
Je hebt nodig:
*een citruspers
*stevia (natuurlijk zoetmiddel)
*zeezout
*citroen
*water
Pers de citroen uit en doe het sap in een glas.
Voeg hierbij een theelepel zeezout.
Voeg wat druppels stevia toe en leng het aan met water.
Het drankje is door de stevia niet al te zuur of zout.
Mijn ervaring is dat de hoofdpijn na een minuut of 5 verdwijnt, ook wanneer de hoofdpijn pittig is.
Natuurlijk zijn er verschillende soorten hoofdpijn, dus het kan zijn dat dit drankje niet bij alle hoofdpijnen helpt. Dat zou dan even uitgeprobeerd moeten worden.
Een bijkomend voordeel, zeker met warme dagen, is dat het drankje ook heel verfrissend en dorstlessend is.
Op internet had ik gelezen dat citroensap met zeezout (of een ander kwalitatief goed zout) ook zou helpen tegen hoofdpijn. Dit receptje heb ik nu al een paar keer geprobeerd en met goed gevolg!
Je hebt nodig:
*stevia (natuurlijk zoetmiddel)
*zeezout
*citroen
*water
Pers de citroen uit en doe het sap in een glas.
Voeg hierbij een theelepel zeezout.
Voeg wat druppels stevia toe en leng het aan met water.
Het drankje is door de stevia niet al te zuur of zout.
Mijn ervaring is dat de hoofdpijn na een minuut of 5 verdwijnt, ook wanneer de hoofdpijn pittig is.
Natuurlijk zijn er verschillende soorten hoofdpijn, dus het kan zijn dat dit drankje niet bij alle hoofdpijnen helpt. Dat zou dan even uitgeprobeerd moeten worden.
Een bijkomend voordeel, zeker met warme dagen, is dat het drankje ook heel verfrissend en dorstlessend is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten