28-Daags-Buikspieren-schema #3 (week 2)

afbeelding van internet

Was ik de vorige week nog zo positief over het verloop van dit gebeuren, nu is dat wat minder. De afgelopen week stond gewoon in het teken van 300 kcal minder eten dan nodig (met wel in achtneming van inname gezonde voedingsstoffen) en het doen van de oefeningen. Tevens was het een week van hard werken, waar je meestal ook wel wat van afvalt. Echter, de weegschaal wees na deze week 700 gram meer aan dan de vorige week. Hoe het kan? Het is mij een raadsel.
In ieder geval gaan we ook de komende twee weken met het programma door. We zullen wel zien waar het afvalschip strandt.