zaterdag 23 mei 2015

Spitskool

Op deze manier maken wij spitskool klaar. Gezond en lekker, vinden wij althans. 

Benodigdheden (voor 2 personen):



- halve spitskool, in reepjes of stukjes gesneden
- 1 eetlepel margarine
- peper, zout en nootmuskaat
- koek- en speculaaskruiden
- komijnzaad
- stevia

Bereidingswijze:
1. Doe de stukjes spitskool in een stoomvergiet en was het goed onder stromend water



2. Zet het stoomvergiet op de pan met kokende aardappelen
3. Laat het ongeveer 30 minuten meestomen



4. Roer na deze tijd de margarine, peper, zout, nootmuskaat, koek- en speculaaskruiden, komijn en stevia (van dit alles natuurlijk een snufje) door de spitskool.
5. Eet lekker smakelijk!




Geen opmerkingen: